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Warum ist unser Hirn so gefräßig, Thorsten Dargatz?

Ein Mann – zwei Themen. Medizinjournalist Thorsten Dargatz beschäftigt sich mit Stress und Bewegung.

Thorsten Dargatz ist Co-Autor des Bestsellers „Stress – der stille Dickmacher“ und gleichzeitig Chef des Startups „panthr“, das das erste denkende Wearable – ein T-Shirt – entwickelt. Wie er dabei selbst nicht in Dauer-Stress gerät, weiß er natürlich. „Ich muss meinen Cortisol-Spiegel niedrig halten“, sagt er. Denn dieses Stresshormon wird vom Hirn losgeschickt und sorgt für Fress-Attacken. Ist das Hirn hungrig, nehmen wir zu. Vier Strategien können dagegen helfen.

 

Ein T-Shirt, das Schwung gibt

 

Gleichzeitig arbeitet Dargatz an einem Shirt, das Sportler unterstützt, die richtigen Bewegungsabläufe zu trainieren. Dank KI-gesteuerten Sensoren und einer App wird zum Beispiel der Schwung von Golfern optimiert. Wie das funktioniert und warum man mit Diäten nicht abnimmt, gibt‘s im Video.

 

And here we go: